Bot zucchini dengan daging lembu kisar adalah hidangan sayur-sayuran yang lazat dan menyelerakan yang boleh dihidangkan sebagai hidangan utama atau sampingan yang lazat untuk sebarang makan malam! Resipi ini mengandungi zucchini yang disumbat dengan daging lembu, bawang cincang, dan lada benggala, kemudian dihiasi dengan marinara, keju Parmesan dan serbuk roti! Ia adalah cara yang bagus untuk mengubah skuasy musim panas kegemaran anda menjadi hidangan yang akan disukai oleh kanak-kanak dan orang dewasa!
Bot Zucchini Mudah Dengan Daging Lembu Kisar
Bot zucchini dengan daging lembu adalah a hidangan yang lazat dan berkhasiat yang pasti akan menjadi kegemaran keluarga baru! Semasa anda mengambil suapan pertama anda, anda akan disambut dengan campuran daging lembu yang berair dan berperisa, dengan aksen daging zucchini yang manis dan lembut!
Gabungan tekstur dan perisa adalah sungguh memuaskan. Sama ada anda sedang mencari makan malam yang menyelerakan atau cara kreatif untuk memasukkan beberapa sayuran ke dalam hidangan anda, bot zucchini ini adalah pilihan yang bagus!
Lompat ke:
🥘 Bot Zucchini Dengan Bahan Daging Lembu Kisar
Ia mungkin kelihatan seperti senarai ramuan yang panjang, tetapi setiap ramuan adalah mudah dicari di kedai runcit! Anda mungkin sudah ada di dalam pantri atau peti sejuk anda!
- Zucchini - 4 zucchini sederhana.
- Minyak Zaitun - ½ sudu besar minyak zaitun (dara).
- Lada garam - ¼ sudu teh setiap satu, garam & lada sulah (untuk rasa).
- Daging Sapi - 1 paun daging lembu kisar (Sosej Itali atau daging babi yang dikisar juga boleh digunakan atau digunakan dalam kombinasi).
- Bawang - ½ cawan bawang besar (dicincang).
- Lada Loceng Hijau (Pilihan) - ½ cawan lada benggala hijau (dicincang). Jangan ragu untuk menggunakan hijau, merah atau gabungan!
- Bawang putih - 1 sudu teh bawang putih (cincang).
- Sos Marinara - 1 cawan sos marinara (atau sos spageti atau sos arabbiata).
- Perasa Itali - 1 sudu besar Perasa Itali; cuba resipi saya, atau gunakan jenama kegemaran anda!
- Keju parmesan - ¼ cawan keju Parmesan (parut).
- Keju Mozzarella - ½ cawan keju mozzarella (dicincang).
- Serbuk roti - ½ cawan serbuk roti (biasa atau berperisa Itali, atau anda boleh menggunakan a pengganti serbuk roti).
*Pastikan anda melihat kad resipi boleh cetak percuma di bawah untuk bahan-bahan, jumlah tepat & arahan dengan petua!*
Ingin Lebih Banyak Resipi? Masukkan e-mel anda di bawah dan kami akan menghantarnya terus ke peti masuk anda!
🔪 Cara Membuat Bot Zucchini Dengan Daging Lembu Kisar
Jika anda tidak pernah membuat bot zucchini sebelum ini, resipi ini adalah mesra pemula dan cepat disediakan! Untuk memulakan, anda memerlukan beberapa peralatan pengukur, kuali besar, sudu kayu dan lembaran pembakar.
Resipi ini akan membuat Berkhidmat 4 atau 2 bahagian zucchini setiap orang. Jika anda menyediakan khidmat kepada orang ramai, anda boleh meningkatkan bahan-bahan mengikut keperluan dengan mudah.
- Persiapan. Panaskan ketuhar anda hingga 375°F (190 ° C). Kemudian potong 4 zucchini sederhana separuh memanjang, dan mencedok keluar biji dan daging dengan sudu untuk membuat pusat berongga.
- Bot musim. Sapu bahagian dalam setiap bot zucchini dengan 1 sudu besar minyak zaitun dan Taburkan dengan ¼ sudu teh garam dan lada sulah.
- Daging coklat. Dalam kuali besar dengan api sederhana, masak daging lembu yang dikisar, pecahkan dengan sudu atau spatula, sehingga ia keperangan dan masak (mengenai 6 8-minit). Toskan mana-mana berlebihan gris.
- Masukkan bahan. Masukkan ½ cawan bawang cincang, ½ cawan lada benggala (sekiranya menggunakan), 1 sudu teh bawang putih cincang, dan 1 sudu besar perasa Itali ke dalam kuali, dan masak sehingga sayur-sayuran tender.
- Masukkan sos. Masukkan 1 cawan sos marinara ke dalam kuali, kacau untuk menggabungkan, kemudian sudu campuran daging lembu ke dalam setiap bot zucchini, mengisinya ke bahagian atas.
- Taburkan keju. Taburkan parut ¼ cawan keju Parmesan, ½ cawan keju mozzarella dan ½ cawan serbuk roti lebih setiap bot zucchini.
- Bakar. Letakkan bot zucchini di atas loyang dan bakar pada suhu 375°F (190 ° C) selama 20-25 minit, atau sehingga zucchini tender dan keju cair dan berbuih.
- Hidang. Keluarkan dari ketuhar dan sajikan bot zucchini dengan segera.
Bot zucchini ini akan dipasangkan dengan baik dengan mana-mana protein kegemaran anda atau mereka membuat hidangan utama yang sangat baik dengan salad baji or kentang bakar! Jika anda cuba kekal dengan perisa Itali, cuba sajikannya pasta standard atau cepat Salad caprese. Bergembiralah dengan!
💭 Nota Petua & Resipi Angela
- Jika anda lebih suka rasa yang lebih lembut, anda boleh menggunakan sosej Itali manis sebagai ganti.
- Jangan ragu untuk menambah bahan-bahan lain, seperti cendawan cincang atau bayam, kepada campuran sosej.
- Jika anda mahukan versi rendah karbohidrat, anda boleh melangkau sos marinara dan hanya atas bot zucchini dengan keju.
- Kalau nak jimat masa, anda boleh menyediakan bot zucchini lebih awal dan menyimpannya di dalam peti sejuk sehingga anda bersedia untuk membakarnya. Cuma masukkan adunan sosej dan keju sebelum dibakar.
🥡 Menyimpan & Memanaskan Semula
Jika anda mempunyai baki bot zucchini, anda boleh menyimpannya di dalam peti sejuk untuk a beberapa hari. Berikut ialah cara menyimpan baki bot zucchini:
- Benarkan bot zucchini sejuk ke suhu bilik.
- Letakkan baki bot zucchini dalam bekas kedap udara atau beg plastik yang boleh ditutup semula.
- Simpan bekas atau beg di dalam peti sejuk sehingga 3-4 hari.
Memanaskan Semula Bot Zucchini Dengan Daging Lembu Kisar
Apabila anda sudah bersedia untuk makan baki bot zucchini, anda boleh memanaskannya semula di dalam gelombang mikro atau ketuhar! Inilah cara untuk memanaskan semula bot zucchini yang tersisa:
- Panaskan ketuhar anda hingga 375°F (190°C).
- Keluarkan bot zucchini dari peti sejuk dan letakkannya di atas loyang.
- Bakar bot zucchini dalam ketuhar yang telah dipanaskan selama 10-15 minit atau sehingga ia dipanaskan.
Sebagai alternatif, anda boleh memanaskan semula bot zucchini di dalam ketuhar gelombang mikro dengan meletakkannya di atas pinggan yang selamat untuk ketuhar gelombang mikro dan mengosongkannya selama 1 2-minit atau sehingga ia dipanaskan. Walau bagaimanapun, gelombang mikro bot zucchini boleh menghasilkan tekstur yang lebih lembut.
>>>>Lihat semua resipi saya SINI<<<
❓ Soalan Lazim
Soalan yang hebat! Beberapa variasi bot zucchini termasuk menambah pelbagai jenis keju, seperti mozzarella atau Parmesan. Anda juga boleh menggunakan sayur-sayuran yang berbeza seperti buah zaitun atau cendawan!
Tidak, saya tidak mengesyorkan mengupas zucchini kerana kulit membantu menahan struktur dan kestabilan bot sumbat ini! Selain itu, kulit juga mempunyai nutrien dan serat.
Tidak, bot zucchini yang membekukan akan menyebabkannya menjadi lembut dan lembek apabila anda mahu mencairkannya. Walau bagaimanapun, anda boleh membekukan daging di dalam bot sehingga 2 bulan jika anda mahu!
Ya! Hanya tinggalkan serbuk roti dan pilih sos rendah karbohidrat seperti Marinara RAO.
😋 Lagi Lauk Sayur
- Lobak Bergula - Lobak merah lembut ini digabungkan dengan sayu gula perang manis yang semua orang akan suka!
- Skuasy Acorn Periuk Segera - Hidangan sampingan sayur-sayuran yang manis dan berperisa ini boleh didapati secara praktikal apabila anda memasaknya dalam Periuk Segera anda!
- Jagung Berkrim - Resipi jagung berkrim buatan sendiri saya jauh lebih baik daripada versi tin, ditambah anda boleh menggunakan jagung tin atau beku!
- Steak Kobis Bakar - Lauk sayur mudah ini hanya memerlukan 4 bahan ringkas dan sedia untuk dihidangkan dalam masa kurang dari 45 minit!
- Kentang Manis Bakar Microwave - Kentang manis gelombang mikro ini akan menjimatkan banyak masa anda di dapur!
- Labu Kuning Bakar - Skuasy panggang ini lembut dan sesuai untuk dihidangkan bersama hidangan BBQ kegemaran anda!
Adakah anda menyukai resipi yang anda cuba? Tolong pergi bintang 5 bintang dalam kad resipi di bawah dan / atau ulasan di bahagian komen di bahagian bawah halaman.
Tetap berhubung dengan saya melalui media sosial @ Pinterest, Facebook, Instagram, Atau Twitter! Jangan lupa memberi tag kepada saya apabila anda mencuba salah satu resipi saya!
📋 Resepi
Bot Zucchini Dengan Daging Lembu Kisar
Ramuan
- 4 sederhana zucchini
- ½ sudu minyak zaitun (anak dara tambahan)
- ¼ sudu teh masing-masing, garam & lada (untuk rasa)
- 1 lb daging lembu (Sosej Itali atau daging babi yang dikisar juga boleh digunakan, atau digunakan dalam kombinasi)
- ½ cawan bawang (dicincang)
- ½ cawan lada loceng hijau (pilihan, dicincang, anda boleh menggunakan hijau, merah, atau gabungan)
- 1 sudu teh bawang putih (cincang)
- 1 sudu Perasa Itali
- 1 cawan sos marinara (atau sos spageti, atau sos arabbiata)
- ¼ cawan keju parmesan (parut)
- ½ cawan keju mozzarella (dicincang)
- ½ cawan serbuk roti (berperasa biasa atau Itali)
arahan
- Panaskan ketuhar anda hingga 375°F (190 ° C). Kemudian potong zucchini separuh memanjang, dan cedok biji dan daging dengan sudu untuk membuat pusat berongga.4 zucchini sederhana
- Sapu bahagian dalam setiap bot zucchini dengan minyak zaitun dan taburkan dengan garam dan lada.½ sudu besar minyak zaitun, ¼ sudu teh setiap satu, garam & lada
- Dalam kuali besar dengan api sederhana, masak daging lembu yang dikisar, pecahkan dengan sudu atau spatula, sehingga ia keperangan dan masak (kira-kira 6-8 minit). Toskan sebarang gris berlebihan.1 paun daging lembu
- Masukkan bawang besar, lada benggala (sekiranya menggunakan), bawang putih cincang, dan perasa Itali ke dalam kuali, dan masak sehingga sayur-sayuran lembut.½ cawan bawang, ½ cawan lada benggala hijau, 1 sudu teh bawang putih, 1 sudu Itali perasa
- Masukkan sos marinara ke dalam kuali, kacau untuk menggabungkan, kemudian sudu campuran daging lembu ke dalam setiap bot zucchini, mengisinya ke bahagian atas.1 cawan marinara saus
- Taburkan keju Parmesan parut, keju mozzarella dan serbuk roti di atas setiap bot zucchini.¼ cawan keju Parmesan, ½ cawan serbuk roti, ½ cawan mozzarella keju
- Letakkan bot zucchini di atas loyang dan bakar pada suhu 375°F (190 ° C) selama 20-25 minit, atau sehingga zucchini lembut dan keju cair dan berbuih.
- Keluarkan dari ketuhar dan sajikan bot zucchini dengan segera.
Peralatan yang Mungkin Anda Perlu
Nota
- Anda boleh menggunakan sosej Itali manis sebaliknya jika anda lebih suka rasa yang lebih lembut.
- Masukkan bahan lain, seperti cendawan cincang atau bayam, ke dalam campuran sosej. Rizab bahagian dalam zucchini, potong, dan tambah kepada campuran inti jika dikehendaki.
- Jika anda mahukan versi rendah karbohidrat, langkau sos marinara dan hanya letakkan pada bot zucchini dengan keju.
- Marinara tambahan (sekiranya ada) boleh dituangkan di sekeliling pangkal bot zucchini untuk dibakar dan dihidangkan bersama hidangan anda, sudukan di atasnya jika mahu.
- Jika anda ingin menjimatkan masa, anda boleh menyediakan bot zucchini lebih awal dan menyimpannya di dalam peti sejuk sehingga anda bersedia untuk membakarnya. Cuma masukkan adunan sosej dan keju sebelum dibakar.
- Untuk menyimpan: Jika anda mempunyai baki bot zucchini, anda boleh menyimpannya di dalam peti sejuk selama beberapa hari.
- Untuk memanaskan semula: Panaskan ketuhar anda hingga 375°F (190 ° C). Keluarkan bot zucchini dari peti sejuk dan letakkannya di atas loyang. Bakar bot zucchini dalam ketuhar yang telah dipanaskan selama 10-15 minit, atau sehingga ia dipanaskan. Sebagai alternatif, anda boleh memanaskan semula bot zucchini di dalam ketuhar gelombang mikro dengan meletakkannya di atas pinggan yang selamat untuk ketuhar gelombang mikro dan gelombang mikro selama 1-2 minit, atau sehingga ia dipanaskan. Walau bagaimanapun, gelombang mikro bot zucchini boleh menghasilkan tekstur yang lebih lembut.
Pemakanan
Angela adalah koki di rumah yang mengembangkan minat untuk memasak dan membakar semua perkara di usia muda di dapur Neneknya. Setelah bertahun-tahun dalam industri perkhidmatan makanan, dia sekarang menikmati berkongsi semua resipi kegemaran keluarganya dan membuat makan malam yang lazat dan resipi pencuci mulut yang menakjubkan di sini di Bake It With Love!
Terima kasih kerana datang! Beritahu saya pendapat anda: