Brokoli panggang yang enak dan enak dengan bawang putih dan Parmesan adalah lauk yang dibuat di syurga. Dengan rasa bawang putih yang unik dan topping keju Parmesan yang kaya! Selain itu, memanggang menghasilkan rasa brokoli yang berbeza yang menjadi makanan sebenar bagi semua pencinta brokoli anda!
Saya sangat suka memanggang sayur-sayuran kami, dan Brokoli panggang dengan bawang putih dan resipi Parmesan ini adalah di mana cinta itu bermula!
Seperti kebanyakan anda, saya membesar hanya menggunakan satu atau dua kaedah memasak sayur-sayuran. Untuk kemudahan dan kesederhanaan, saya peminat sayur kukus.
Itu ketika itu. Sekarang, saya menikmati pelbagai jenis lauk sayur dan kegemaran baru saya juga sangat mudah dan ringkas. Memanggang sayur-sayuran anda semudah mengukus, tetapi juga membuka rasa yang unik untuk kaedah memasak ini. Perbezaannya sungguh luar biasa!
🥘 Bahan
- Floret Brokoli - Segar sangat sesuai, tetapi brokoli beku yang dicairkan akan berfungsi.
- Minyak Zaitun - Minyak zaitun extra virgin EVOO.
- Bawang putih - Cincang atau cengkih panggang keseluruhan.
- Keju parmesan - Parut segar adalah yang terbaik.
- Lada garam
🔪 Arahan
- Pertama, panaskan ketuhar anda ke 425 ° F (218 ° C).
- Gariskan loyang anda dengan kertas perkamen.
- Masukkan bunga dan bawang putih brokoli anda ke dalam mangkuk besar gerimis dengan minyak zaitun. Toskan ke kot.
- Berpecah bunga brokoli bersalut di atas loyang anda.
- Musim dengan garam dan lada, kemudian taburkan dan / atau atas dengan keju Parmesan yang baru parut.
- Panggang brokoli anda di dalam ketuhar pada suhu 425 ° F (218 ° C) selama lebih kurang 20 25-minit. Ini bergantung pada seberapa baik warna coklat yang anda mahukan pada brokoli anda.
- Hidangkan dengan segera, diisi dengan Parmesan tambahan (Pilihan).
Saya suka brokoli panggang ketuhar saya sebagai sentuhan di bawah 'brokoli bakar'. Apa pun cara ini brokoli panggang Parmesan bawang putih ini sememangnya sedap! Selesaikan semuanya dengan sedikit keju Parmesan parut sebelum disajikan dan nikmati!
Berkhidmat dengan
Brokoli panggang sangat enak sebagai hidangan sampingan untuk banyak makan malam. Anda harus mencubanya dengan saya Stik NY, Stik tulang rusuk, atau saya Prime Rib Smoking!
💭 Petua & Nota
- Sekadar catatan, untuk setiap kali anda melapisi sayur-sayuran anda dengan minyak zaitun. Sentiasa taburkan minyak zaitun ke atas sayur-sayuran dan / atau ke bawah mangkuk daripada meletakkan sayur-sayuran anda ke dalam minyak zaitun yang dikumpulkan (sudah dituangkan ke dalam mangkuk anda). Lapisannya akan lebih sekata dan memberikan hasil yang lebih baik untuk hampir semua perkara, bukan hanya dalam keadaan sayur-sayuran bakar!
- Setelah brokoli dilapisi dengan minyak zaitun extra virgin dan masukkan bawang putih cincang atau ulas bawang putih panggang. Sebarkan floret brokoli anda di atas loyang berlapis kertas kertas dan panggang hingga garing!
- Saya sering ditanya mengenai hasilnya semasa menggunakan brokoli beku. Ini berfungsi dengan sangat baik jika anda membiarkan masa brokoli anda sama ada a) cair sepenuhnya, kemudian tuala kertas kering untuk mengeluarkan lebihan air atau b) masak masak dalam ketuhar gelombang mikro untuk menghilangkan kelembapan berlebihan (beg yang boleh wap sesuai untuk kes ini).
🥦 Sisi Sayuran Hebat Lain
Adakah anda menyukai resipi yang anda cuba? Tolong pergi bintang 5 bintang dalam kad resipi di bawah dan / atau ulasan di bahagian komen di bahagian bawah halaman.
Tetap berhubung dengan saya melalui media sosial @ Pinterest, Facebook, Instagram, Atau Twitter! Langgan kepada surat berita hari ini (tiada spam, saya janji)! Jangan lupa tag saya apabila anda mencuba salah satu resipi saya!
📖 Kad Resipi
Brokoli Panggang dengan Bawang Putih dan Parmesan
Ramuan
- 1 lb bunga broccoli (potong lembing bersaiz kecil hingga sederhana)
- 2 sudu minyak zaitun (anak dara tambahan)
- 2 sudu bawang putih (cengkih panggang cincang atau utuh)
- ¼ cawan keju parmesan (parut halus atau parut - ditambah lagi untuk hiasan semasa menghidangkan, jika mahu)
- masing-masing, garam & lada (untuk rasa)
arahan
- Panaskan ketuhar anda hingga 425 darjah F (218 darjah C) dan lapkan lembaran penaik dengan kertas perkamen.
- Masukkan bunga dan bawang putih brokoli anda ke dalam mangkuk besar, kemudian taburkan dengan minyak zaitun. Masukkan ke lapisan yang ringan dan sekata, kemudian ratakan ke atas loyang anda. Musim dengan garam dan lada, kemudian taburkan atau atas dengan keju Parmesan parut segar.
- Panggang brokoli anda di dalam ketuhar selama kira-kira 20-25 minit bergantung pada seberapa baik warna brokoli anda. Hidangkan segera, diisi dengan Parmesan tambahan (pilihan).
Nota
Pemakanan
Angela adalah koki di rumah yang mengembangkan minat untuk memasak dan membakar semua perkara di usia muda di dapur Neneknya. Setelah bertahun-tahun dalam industri perkhidmatan makanan, dia sekarang menikmati berkongsi semua resipi kegemaran keluarganya dan membuat makan malam yang lazat dan resipi pencuci mulut yang menakjubkan di sini di Bake It With Love!
Helen Lynch berkata
Ianya sangat bagus. Saya ikut resepi betul-betul. Saya tidak selalu melakukan ini. Sangat mengesyorkan. Jika anda biarkan ia garing, bawang putih juga menjadi garing.
Ashley berkata
Sedap betul! Saya memasangkannya dengan bebola daging buatan sendiri. Tidak dapat mencari satu kesalahan pun dengan resipi ini. Pasti akan menjadi sebahagian daripada penggiliran kami!
Erin berkata
Keluar sedap! Terima kasih atas resipi!
Rang Undang-undang berkata
Resipi yang baik dan mudah. Hanya berhati-hati yang saya tawarkan ialah jika anda memilih untuk mengisar ulas bawang putih segar anda (vs. memanggangnya), anda berisiko membakarnya pada suhu 425F selama 25 minit. bawang putih boleh membakar dan memberikan unsur yang agak pahit dan keras. Elakkan isu ini sama ada dengan menggantikan serbuk bawang putih, mencincang kasar bawang putih (berbanding mengisar), atau menunggu untuk menambah kisar halus sehingga 10 minit terakhir memasak.
Mariah berkata
Fab-u-lous
Sangat mudah
Namun sedap dan ringan serta sedap.
Akan menjadi ulam ruji mulai sekarang.
Taylor O'Connell berkata
Bolehkah ini dibuat lebih awal dan dipanaskan semula?
Angela @ BakeItWithLove.com berkata
Ya, ia boleh dipanaskan semula. Ia tidak akan rangup seperti baru dibakar, tetapi masih sangat lazat. Nikmati!
Kris Thawani berkata
Saya seorang vegetarian dan saya suka resipi brokoli anda dengan bawang putih dan parmesan!