• Langkau ke navigasi utama
  • Langkau ke kandungan utama
  • Skip to sidebar utama
  • Langkau ke footer
  • resipi
  • Makan malam
  • Desserts
  • Tentang Kami
    • Hubungi Kami
  • Langgan

Resipi @ Bakar Dengan Kasih Sayang

ikon menu
pergi ke halaman utama
  • resipi
  • Makan malam
  • Desserts
  • Tentang Kami
    • Hubungi Kami
  • Langgan
  • Sertai kami!

    • Facebook
    • Instagram
    • Pinterest
    • Twitter
    • Youtube
  • melanggan
    ikon carian
    Pautan laman utama
    • resipi
    • Makan malam
    • Desserts
    • Tentang Kami
      • Hubungi Kami
    • Langgan
  • Sertai kami!

    • Facebook
    • Instagram
    • Pinterest
    • Twitter
    • Youtube
  • ×

    Laman Utama » resipi » Hidangan utama

    Angela @ BakeItWithLove.com · Tinggalkan Komen

    Paha Ayam Balsamic (Pan Fried)

    Kongsi Resipi Ini!

    • Kongsi
    • Tweet
    • Yummly
    • LinkedIn
    • Reddit
    Lompat ke Resipi
    Balsamic Chicken Thighs 4 ramuan super mudah ini adalah hidangan ayam untuk malam yang sangat sibuk!
    Balsamic Chicken Thighs 4 ramuan super mudah ini adalah hidangan ayam untuk malam yang sangat sibuk!

    Resipi paha ayam balsamic yang mudah dan beraroma ini pasti menjadi kegemaran anda setelah anda mencubanya sekali sahaja! Pada kali pertama saya menggoreng paha ayam yang sihat ini, terdapat keheningan mutlak - selain suara garpu memukul pinggan.

    Balsamic Chicken Thighs 4 ramuan super mudah ini adalah hidangan ayam untuk malam yang sangat sibuk!
    Balsamic Chicken Paha goreng 4 ramuan super mudah ini adalah hidangan ayam untuk malam yang sangat sibuk!

    Resepi Paha Ayam Balsamic (Pan Fried)

    Malah pemakan kami yang agak pemilih, Lauren (yang bongsu dari anak-anak saya), sedang menggosok pinggannya dengan memakan tulang bersih. Keluarga saya sangat kagum dengan hasil resipi ayam ini dan saya tahu anda juga akan berjaya!

    Makan malam ayam yang murah tetapi lazat ini bukan sahaja lazat, tetapi juga sangat serba boleh. Makanan ini boleh disajikan dengan sebilangan sisi dan sayur-sayuran untuk makan malam keluarga yang berkhasiat dan lengkap!

    Terdapat banyak malam untuk kami, dan saya yakin semua orang mempunyai mereka, di mana malamnya sibuk. Memanaskan kuali mudah ini ayam cuka balsamic paha dimulakan dengan periuk nasi dan salad yang boleh saya kumpulkan.

    Selalunya ini adalah hidangan utama saat terakhir untuk makan malam kami. Tetapi, jika anda merancang lebih awal dan mahu pengasam paha ayam ini pada malam sebelum atau pagi sebelum memasaknya, itu benar-benar boleh dilakukan!

    Sekiranya anda memilih untuk mengasinkan ayam, gunakan minyak zaitun dan cuka balsamic seperti yang diminta dalam resipi. Tambahkan beberapa sudu besar gula perang, garam dan lada dan masukkan dalam beg simpanan. Setelah diasinkan, mereka siap untuk menyapu (seperti yang saya ada di sini), bakar di atas panggangan, atau bakar di dalam ketuhar!

    Hidangkan ayam balsamic goreng kuali anda dengan beras, kentang lenyek, saya hebat kentang fondant atau pasta. Masukkan lauk sayur seperti kacang hijau, lobak panggang, atau tauge brussel panggang!

    Untuk Membuat Paha Ayam Balsamic Anda

    Bilas dan tepuk kepingan ayam kering, kemudian garam & lada secukup rasa. Panaskan minyak zaitun dalam kuali besar atau kuali pada api sederhana tinggi sehingga minyak zaitun berkilauan.

    Bermula dengan kulit sebelah bawah, coklat kedua-dua belah ayam selama 3-4 minit setiap bahagian. Kurangkan haba hingga sederhana dan tutup. Masak dengan bahagian kulit menghadap ke atas, tertutup, selama 20 minit.

    Masukkan bawang merah, masak selama 2-3 minit sehingga lembut kemudian masukkan cuka Balsamic. Lapisi ayam dengan Balsamic, putar sehingga rata semua bahagian (lebih kurang 2-3 minit). Masukkan sos cuka Balsamic dan bawang merah ke atas ayam semasa berkhidmat.

    Petua Memasak Paha Ayam Balsamic Anda

    * Semua ayam mesti dimasak hingga sebiji sekurang-kurangnya suhu dalaman 165 ºF (74 ºC) seperti yang dibaca oleh termometer daging mengikut foodafety.gov. Periksa suhu ayam di bahagian paling tebal daging dan dekat dengan tulang. Saya suka memasak ayam saya, terutama ayam yang dimasak, hingga suhu dalaman 180 ºF (82 ºC) kerana ia akan dimasak dengan teliti.

    ** Jika anda tidak mempunyai bawang merah, ganti bawang merah cincang halus, atau hilangkan bawang merah.

    *** Paha ayam ini akan memercik BANYAK semasa memasak, pastikan kuali ditutup dengan penutup atau pelindung percikan semasa memasak.

    Nota Sihat: Daging ayam adalah bahagian penting dari banyak makanan yang mesra diet, atau benar-benar makanan bersih. Paha ayam (daging gelap) adalah sumber indah protein tanpa lemak, dan lemak dari kulit pada paha ayam adalah lemak sihat atau lemak tak jenuh tunggal. Lemak jenis ini membantu menurunkan LDL buruk anda (lipoprotein berketumpatan rendah) dan meningkatkan HDL anda yang baik (lipoprotein berketumpatan tinggi).

    Tidak semua cuka balsamic dibuat sama, jadi jika anda membilang karbohidrat atau gula anda pastikan untuk membandingkan jenama!

    Paha ayam balsamic ini adalah salah satu daripada banyak resipi paha ayam yang sihat yang akan saya tambahkan di sini di bakeitwithlove !!

    Balsamic Chicken Paha goreng 4 ramuan super mudah ini adalah hidangan ayam untuk malam yang sangat sibuk!
    Cetak Resipi Leave A Comment
    Suka Resipi Ini?Klik Pada Bintang Untuk Menilai!
    4.67 dari 3 ulasan

    Paha Ayam Balsamic (Pan Fried)

    Resipi paha ayam balsamic yang mudah dan beraroma ini pasti menjadi kegemaran anda setelah anda mencubanya sekali sahaja! Pada kali pertama saya menggoreng paha ayam yang sihat ini, terdapat keheningan mutlak - selain suara garpu memukul piring.
    Pengarang | Angela
    Hidangan: 6 hidangan
    Kalori: 382kcal
    Kos: $ 5.25
    Prep 5 minit
    Memasak 30 minit
    Jumlah masa 35 minit
    Resipi Pin Kongsi di Facebook

    Ramuan
     

    • ¼ cawan bawang merah (dicincang halus)
    • ¼ cawan Cuka balsamic
    • 2 lbs paha ayam (tulang masuk, kira-kira 4 - 6 paha ayam)
    • 2 sudu minyak zaitun
    • lada garam (untuk rasa)

    arahan

    • Bilas dan tepuk kepingan ayam hingga kering, kemudian garam & lada secukup rasa. Panaskan minyak zaitun dalam kuali besar atau kuali pada api sederhana tinggi.
    • Bermula dengan kulit ke bawah, coklat kedua-dua belah ayam selama 3-4 minit setiap sisi. Kurangkan haba hingga sederhana dan tutup. Masak dengan bahagian kulit menghadap ke atas, tertutup, selama 20 minit.
    • Masukkan bawang merah, masak selama 2-3 minit sehingga lembut kemudian masukkan cuka Balsamic. Lapisi ayam dengan Balsamic, putar hingga melapisi semua sisi secara merata (kira-kira 2-3 minit). Masukkan sos cuka Balsamic dan bawang merah ke atas ayam semasa dihidangkan.

    video

    Nota

    * Semua ayam harus dimasak hingga suhu dalaman minimum 165 darjah F (74 darjah C) seperti yang dibaca oleh termometer daging mengikut Garis panduan keselamatan makanan USDA. Saya suka memasak ayam saya, terutama ayam yang dimasak, hingga suhu dalaman 180 ºF (82 ºC) kerana ia akan dimasak dengan teliti.
    ** Jika anda tidak mempunyai bawang merah, ganti bawang merah cincang halus, atau hilangkan bawang merah.
    *** Paha ayam ini akan banyak memercik semasa memasak, menjaga kuali yang ditutup dengan penutup atau pelindung percikan ketika memasak.

    Pemakanan

    Kalori: 382kcal (19%) | Karbohidrat: 2g (1%) | Protein: 25g (50%) | Lemak: 30g (46%) | Lemak tepu: 7g (44%) | Kolesterol: 148mg (49%) | Natrium: 119mg (5%) | Potasium: 322mg (9%) | gula: 2g (2%) | Vitamin A: 118IU (2%) | Kalsium: 15mg (2%) | Iron: 1mg (6%)
    Adakah anda mencuba resipi ini? Nilaikan di bawah!Saya tidak sabar untuk melihat hasil anda! Menyebut @bake_it_with_love atau teg #bakar_it_dengan_cinta!
    Kursus Resipi Makan Malam, Hidangan Utama
    Masakan Amerika

    Simpan

    Simpan

    foto profil pengarang
    Angela @ BakeItWithLove.com

    Angela adalah koki di rumah yang mengembangkan minat untuk memasak dan membakar semua perkara di usia muda di dapur Neneknya. Setelah bertahun-tahun dalam industri perkhidmatan makanan, dia sekarang menikmati berkongsi semua resipi kegemaran keluarganya dan membuat makan malam yang lazat dan resipi pencuci mulut yang menakjubkan di sini di Bake It With Love!

    bakeitwithlove.com/about/
    « Casserole Mie Tuna Berkrim
    Kaiser Gulung »

    Kongsi Resipi Ini!

    • Kongsi
    • Tweet
    • Yummly
    • LinkedIn
    • Reddit

    Interaksi Reader

    Terima kasih kerana datang! Beritahu saya pendapat anda: Batal reply

    Alamat email anda tidak akan disiarkan. Ruangan yang diperlukan ditanda *

    Penilaian Resipi




    Laman web ini menggunakan Akismet untuk mengurangkan spam. Ketahui bagaimana data komen anda diproses.

    Sidebar utama

    • Facebook
    • Instagram
    • Pinterest
    • Twitter
    • Youtube
    en English
    ar Arabichr Croatiancs Czechda Danishnl Dutchen Englishfr Frenchde Germanit Italianja Japaneseko Koreanpt Portugueseru Russiantr Turkish
    Foto bio penulis dengan kek.

    Hai, saya Angela! Saya adalah pengumpul buku masakan vintaj yang gemar, pencipta resipi, pencinta haiwan, dan penggemar makanan. Saya suka berkongsi resipi yang baru, menyeronokkan, dan kreatif serta resipi klasik yang hebat seperti yang pernah dibuat oleh Nenek saya!

    Lebih lanjut mengenai saya →

    Makan Malam Panggang

    • Idea Makan Malam Ahad
    • Daging Babi Panggang Ribeye
    • Tenderloin Babi Bakar
    • Cara Memanggang Kambing
    • Kaki Domba Panggang
    • Batang Kambing Panggang

    Kegemaran Pembaca

    • Panggang Telur Avokado (Bake Sarapan)
    • Sup Tortilla Ayam Terbaik
    • Panda Express Shanghai Angus Steak
    • Steak Ribeye Pan Seared
    • Daging Daging Balut Bacon
    • Strawberry Shortcake
    Seperti yang dilihat pada blok gambar.

    PENAFIAN: Sebagai Associate Amazon, saya mendapat komisen dari pembelian yang memenuhi syarat tanpa kos tambahan kepada anda.

    Footer

    ↑ kembali ke atas

    Tentang Kami

    • Mengenai Angela
    • Polisi Privasi
    • Bekerja Dengan Saya
    • Hubungi Kami
    • Soalan Lazim
    • Laman Utama
    • Kenyataan Kebolehcapaian

    Langgan

    Terus berhubung!

    * menandakan diperlukan

    Baca

    • koleksi
    • Penukaran
    • Makanan Yang Bermula Dengan
    • Penggantian
    • Maklumat Makanan
    • Cerita Web

    Hak Cipta © 2022 Panggang Dengan Cinta