Sebagai ulam, atau komponen untuk hidangan, ini kacang hitam yang digoreng adalah bahagian yang lazat dalam mana-mana hidangan! Tidak kira sama ada anda ingin mengekalkan kalori anda rendah, makan mengikut sekatan diet, atau hanya ingin menikmati kacang hitam goreng yang lazat...anda akan menyukai versi yang cepat dan mudah ini!
Lompat ke:
🥘 Bahan
- 2 tin Kacang hitam (15.25 oz tin dikeringkan atau 1 lb kering - direndam, lihat nota)
- Sudu 2 Minyak Kelapa
- ¼ besar Bawang Putih (cincang)
- 1 teaspoon Bawang putih (dicincang)
- Sudu 1 Cilantro (dicincang+ lagi untuk hiasan, jika mahu)
- ½ sudu besar Perasa Taco (kedai membeli atau menggunakan resipi saya)
- ½ cawan air
- Fresco Queso (hiasan pilihan)
- Bawang hijau (hiasan, cincang pilihan)
🔪 Arahan Langkah Demi Langkah
- Panaskan minyak kelapa atas api sederhana dalam kuali besar atau kuali.
- Seterusnya, masukkan bawang besar dan bawang putih yang dikisar. Masak selama 3-4 minit kacau selalu.
- Tambah (dikeringkan dan dibilas) kacang hitam ke dalam bawang dan bawang putih yang dimasak, kemudian masukkan ketumbar cincang dan campuran perasa taco.
- Kacau bahan bersama, kemudian masukkan air dan teruskan masak dengan api sederhana tinggi dengan didih rendah selama 10 minit.
- Kecilkan api, tutup dan reneh untuk tambahan 10 minit.
- Hiaskan dengan bawang hijau dan queso (jika mahu). Hidangkan serta-merta.
💭 Nota Petua & Resipi Angela
- Jika menggunakan kacang hitam kering, ini mesti disediakan lebih awal. Ia mesti direndam dalam air selama sekurang-kurangnya 12 jam (mereka akan berkembang) dan kemudian masak perlahan dan perlahan selama kira-kira 2 jam, kemudian toskan sebelum digunakan.
- Abaikan fresco queso untuk versi vegan.
- Untuk perisa tambahan boleh tukar air dengan apa-apa jenis kuah (sayur, ayam atau daging lembu).
🌮 Lagi Resipi Taco Night
Kami suka menggunakan kacang hitam refried yang sihat 7 Lapisan Mexico dan sebagai sampingan bagi mana-mana makan malam bertema Mexico seperti kami yang dicincang enchiladas ayam!
Adakah anda menyukai resipi yang anda cuba? Tolong pergi bintang 5 bintang dalam kad resipi di bawah dan / atau ulasan di bahagian komen di bahagian bawah halaman.
Tetap berhubung dengan saya melalui media sosial @ Pinterest, Facebook, Instagram, Atau Twitter! Jangan lupa memberi tag kepada saya apabila anda mencuba salah satu resipi saya!
📋 Resepi
Kacang Hitam Refried
Ramuan
- 2 tin kacang hitam (15.25 oz tin ditoskan atau 1 lb kering - direndam)
- 2 sudu minyak kelapa
- ¼ bawang putih besar (cincang)
- 1 sudu teh bawang putih (cincang)
- 1 sudu ketumbar cincang (+ lagi untuk hiasan, jika mahu)
- ½ sudu campuran perasa taco
- ½ cawan air
- ques fresco (hiasan pilihan)
- Bawang hijau (hiasan, cincang pilihan)
arahan
- Panaskan minyak kelapa atas api sederhana dalam kuali besar atau kuali.Minyak kelapa sudu 2
- Seterusnya, masukkan bawang besar dan bawang putih yang dikisar. Masak selama 3-4 minit kacau selalu.¼ bawang putih besar, 1 sudu teh bawang putih
- Tambah (dikeringkan dan dibilas) kacang hitam ke dalam bawang dan bawang putih yang dimasak, kemudian masukkan ketumbar cincang dan campuran perasa taco.2 tin kacang hitam, 1 sudu besar ketumbar cincang, ½ sudu besar campuran perasa taco
- Kacau bahan bersama, kemudian masukkan air dan teruskan masak dengan api sederhana tinggi dengan didih rendah selama 10 minit.½ cawan air
- Kecilkan api, tutup dan reneh untuk tambahan 10 minit.
- Hiaskan dengan bawang hijau dan queso (jika mahu). Hidangkan serta-merta.fresco queso, Bawang hijau
video
Pemakanan
Angela adalah koki di rumah yang mengembangkan minat untuk memasak dan membakar semua perkara di usia muda di dapur Neneknya. Setelah bertahun-tahun dalam industri perkhidmatan makanan, dia sekarang menikmati berkongsi semua resipi kegemaran keluarganya dan membuat makan malam yang lazat dan resipi pencuci mulut yang menakjubkan di sini di Bake It With Love!
Terima kasih kerana datang! Beritahu saya pendapat anda: