ini air fryer bendi beku ialah cara yang sangat cepat dan mudah untuk membuat hidangan sampingan sayur-sayuran, pembuka selera atau snek yang lazat! Tidak perlu menyediakan adunan, menyediakan stesen pengorekan, atau membuat kucar-kacir dengan penggoreng yang mendalam. Hanya ambil sos pencicah kegemaran anda dan anda sedia untuk menikmatinya!
Bendi Roti Goreng Udara Rangup
Penggoreng udara saya adalah salah satu alat dapur kegemaran saya kerana ia menjadikan hidup saya lebih mudah! Bendi ini digoreng rangup dengan sempurna tanpa perlu deep fryer yang comot!
Dalam masa kurang daripada 20 minit, anda akan bersedia untuk menikmati pembuka selera yang lazat ini (atau ulam)! Hidangkan dengan sos pencicah kegemaran anda dan anda sudah bersedia!
Lompat ke:
🥘 Air Fryer Bahan Bendi Bendi Sejuk
Resipi ini hanya menggunakan 2 bahan! Ia tidak menjadi lebih mudah!
- Bendi Roti Beku - 12 auns bendi beku yang dilapisi tepung roti. Gunakan jenama kegemaran anda!
- minyak - 1 sudu teh minyak zaitun extra virgin.
*Pastikan anda melihat kad resipi boleh cetak percuma di bawah untuk bahan-bahan, jumlah tepat & arahan dengan petua!*
🔪 Cara Membuat Air Fryer Bendi Beku
Semuanya mudah apabila dibuat dalam air fryer! Sebenarnya, itu sahaja yang anda perlukan untuk membuat lauk ini!
Apabila membuat beg bendi 12 auns penuh, anda akan mempunyai kira-kira 4 hidangan!
- Letakkan bendi dalam penggoreng udara. Masukkan bendi beku anda ke dalam bakul penggoreng udara anda, pastikan anda menyimpan bendi dalam a lapisan tunggal untuk mengelakkan bakul sesak. Jika perlu, anda boleh membuat bendi beku anda secara berkelompok.
- Masukkan minyak. Renjis bendi dengan minyak zaitun (*lihat nota).
- Goreng udara. Masak dalam penggoreng udara pada suhu 400°F (205 ° C) selama 7 minit. Keluarkan bakul dari penggoreng udara dan berikannya a goncang yang baik, kemudian teruskan masak selama 7 minit lagi.
- Hidang. Biarkan sejuk sedikit dan kemudian hidangkan bersama anda sos pencicah kegemaran.
Hidangkan bendi anda dengan sedikit ladang buatan sendiri atau Sos pencicah Cajun! Rasanya juga sedap sebagai a hidangan sampingan untuk beberapa Sparerib babi bakar BBQ or Udang BBQ New Orleans! Selamat mencuba!
💭 Nota Petua & Resipi Angela
- Jangan sembur bakul penggoreng udara anda dengan semburan aerosol tidak melekat kerana ia akan menyebabkan salutan tidak melekat semakin merosot dari semasa ke semasa.
- Bergantung pada penggoreng udara khusus anda, anda mungkin perlu menambah 2-3 minit masa memasak tambahan.
- Untuk menyimpan: Letakkan sisa makanan ke dalam bekas kedap udara dan simpan di dalam peti sejuk.
- Untuk memanaskan semula: Panaskan semula sisa okra anda dalam penggoreng udara pada suhu 400°F (205 ° C) selama kira-kira 6 minit.
❓ Soalan Lazim
Tidak! Tidak perlu mencairkan bendi anda sebelum memasaknya. Hanya masukkannya ke dalam penggoreng udara semasa masih beku!
Masa mungkin berbeza bergantung pada model penggoreng udara anda. Walau bagaimanapun, secara umum, ia perlu mengambil kira-kira minit 15 dengan goncangan yang baik pada titik separuh jalan.
Sudah tentu, roti pada bendi menambah sedikit kalori tambahan. Walau bagaimanapun, menggunakan penggoreng udara adalah alternatif yang lebih sihat untuk menggorengnya dalam minyak.
Tambahan pula, bendi sendiri mempunyai a banyak manfaat kesihatan! Ia tinggi dengan serat, vitamin C, dan kalium!
😋 Resepi Penggoreng Udara Mudah
- Piza Beku Air Fryer - Piza beku menjadi lebih segar apabila menggunakan penggoreng udara!
- Penggorengan Udara Gigitan Mac & Keju Beku - Gigitan mac dan keju ini sangat segar di luar dan cair serta melekit di dalam!
- Perut Babi Penggoreng Udara - Potongan perut babi yang kaya dan lembut ini adalah pembuka selera bersaiz gigitan yang sempurna!
- Air Fryer Babi Dalam Selimut - Sarapan menjadi lebih lazat dengan babi mudah ini dalam selimut!
- Air Fryer BBQ Lil Smokies - Asap barbeku yang lazat ini hebat untuk menyajikan kumpulan besar orang!
- Bacon Penggoreng Udara - Untuk bacon yang lebih rangup dan bebas kucar-kacir, lihat resipi mudah ini!
Adakah anda menyukai resipi yang anda cuba? Tolong pergi bintang 5 bintang dalam kad resipi di bawah dan / atau ulasan di bahagian komen di bahagian bawah halaman.
Tetap berhubung dengan saya melalui media sosial @ Pinterest, Facebook, Instagram, Atau Twitter! Langgan kepada surat berita hari ini (tiada spam, saya janji)! Jangan lupa memberi tag kepada saya apabila anda mencuba salah satu resipi saya!
📋 Resepi
Air Fryer Bendi Beku
Ramuan
- 12 oz bendi beku dilapisi tepung roti (1 beg 12 auns)
- 1 sudu teh minyak zaitun
arahan
- Masukkan bendi beku anda ke dalam bakul penggoreng udara anda, pastikan anda menyimpan bendi dalam satu lapisan untuk mengelakkan bakul terlalu sesak. Jika perlu, anda boleh membuat bendi beku anda secara berkelompok.12 oz bendi beku yang dilapisi tepung roti
- Renjis bendi dengan minyak zaitun (*lihat nota).Minyak zaitun teh 1
- Masak dalam penggoreng udara pada suhu 400°F (205 ° C) selama 7 minit. Keluarkan bakul dari penggoreng udara dan goncang dengan baik, kemudian teruskan masak selama 7 minit lagi.
- Biarkan sejuk sedikit dan kemudian hidangkan bersama sos pencicah kegemaran anda.
Peralatan yang Mungkin Anda Perlu
Nota
- Jangan sembur bakul penggoreng udara anda dengan semburan tidak lekat aerosol kerana ia akan menyebabkan salutan tidak melekat merosot dari semasa ke semasa.
- Bergantung pada penggoreng udara khusus anda, anda mungkin perlu menambah 2-3 minit masa memasak tambahan.
- Untuk menyimpan: Letakkan sisa makanan ke dalam bekas kedap udara dan simpan di dalam peti sejuk.
- Untuk memanaskan semula: Panaskan semula sisa okra anda dalam penggoreng udara pada suhu 400°F (205 ° C) selama kira-kira 6 minit.
Pemakanan
Angela adalah koki di rumah yang mengembangkan minat untuk memasak dan membakar semua perkara di usia muda di dapur Neneknya. Setelah bertahun-tahun dalam industri perkhidmatan makanan, dia sekarang menikmati berkongsi semua resipi kegemaran keluarganya dan membuat makan malam yang lazat dan resipi pencuci mulut yang menakjubkan di sini di Bake It With Love!
Terima kasih kerana datang! Beritahu saya pendapat anda: